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預防感冒小祕訣
現在正是感冒流行的季節,這裏有一種方法可以預防感冒,就是搓手。由於手拇指根部在中醫學上稱為「大魚際」,肌肉豐富,伸開手掌時會明顯突起,佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓,可以改善易感冒的體質。保健應用方法:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法是一隻手固定,轉另一隻手的大魚際,兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓,搓一到兩分鐘,整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環,強化身體新陳代謝,增強體質,人就不容易感冒。
(圖文/網路 夢筠蒐輯整理分享)
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