乾酪粥
原料：米飯--1/6碗，水--1/2杯，乾酪--5克
做法：
（1） 將乾酪切碎。
（2） 將米飯入鍋加適量水煮。
（3） 煮至粘稠時中入乾酪，乾酪開始溶化時將火關掉。
豌豆粥
原料：米飯--1/4碗，豌豆--5個，牛奶--1/4杯，鹽--若干
做法：
（1）將豌豆用開水煮熟，搗碎並過濾。
（2）在米飯中加適量水用小鍋煮沸。
（3）之後放入牛奶和豌豆，並用文火再煮。
（4）加鹽調味。
蘋果麥片粥
原料：燕麥片--3大匙，牛奶--1/4杯，蘋果--1/6個，胡蘿蔔--1/3個
做法：
（1）將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。
（2）將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。 （3）煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
魚肉牛奶粥
原料：魚白肉--1/6塊，牛奶--1大匙，鹽--若干
做法：
（1）將魚肉抬掇乾淨，燉熟並搗碎。
（2）將魚肉放在小鍋裡加牛奶煮，之後加鹽調味
芋頭粥
原料：芋頭--1/2個，肉湯--1大匙，醬油--若干
做法：
（1）將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽醃一下再洗淨。
（2）將芋頭燉爛後搗碎並過濾。
(3）將肉湯及芋頭放在小鍋裡煮，並不時地攪一下。
（4）煮至粘稠後加醬油調味。
土豆粥
原料：土豆--1/3個，牛奶--2大匙，熟蛋黃--1/4個，鹽--若干
做法：
（1）將土豆去皮，燉爛，搗碎並過濾。
（2）將土豆加牛奶用文火煮，並輕輕攪拌，粘稠後加鹽。
（3）將蛋黃搗碎放在土豆泥裡。
胡蘿蔔優酪乳粥
原料：胡蘿蔔--1/10個，麵粉--1小匙，捲心菜--10克，優酪乳--1大匙，肉湯--3大匙，黃油--若干
做法：
（1）將捲心菜和胡蘿蔔要成細絲燉爛。
（2）用黃油將麵粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，並輕攪。
（3）將燉好的材料冷卻後與優酪乳拌好
番茄粥
原料：番茄--1/8個，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干
做法：
（1）將番茄泡在開水裏，隨即取出去皮去瓤，切碎。
（2）將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。
（3）煮好後加入番茄，加鹽調味
雞肉粥
原料：雞胸脯肉- -10克，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，菠菜- -10克，醬油、白糖--若干
做法：
（1）將雞胸脯肉去筋，切成小塊，用醬油和白糖醃一下。
（2）將菠菜燉熟並切碎。
（3）米飯用海帶清湯煮一下，再放入菠菜雞肉同煮
紅薯雞蛋粥
原料：紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙
做法：
（1）將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。
（2）將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。
（3）紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。
（4）粘稠時放入蛋黃，攪勻。
石曉石製作 素材來自網路
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