三點不露"保健康









舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好就比較不會感冒了 這句話是沒錯啦但是有更需要保暖的地方也要保暖好

保護好這三個地方才能更有效避免受涼的情況發生哦!


一個是雙手的肩膀


一個是喉嚨下方的凹陷處


再來就是雙腳的膝蓋

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這三個地方才是真正比肚臍更需要注意的地方

醫生說在美國早已研究結果出來好久了在鼻腔中有三塊區域其中一塊的組織是和肩膀連相結的也就是說一旦肩膀受涼了鼻子自然而然就會不通鼻塞、流鼻水不舒服這是千真萬確的事實但是鮮少人知道明白


再來喉嚨的下方凹陷處也是不能吹到風的地方一旦保暖沒做好也是會有感冒發生的可能所以穿著很重要夏天大家都想穿的少一些涼快一點的小可愛紛紛出籠不但肩膀沒保護好..加上V領或是低胸喉嚨下方也是會受到風寒的


最後還有膝蓋的保暖也是一樣都是超重要也超被忽略的地方大家都只知道"肚臍"別受涼事實上"三點不露"真得是更重要啦~


要記得哦~肩膀喉嚨下方凹點膝蓋都是需要好好照顧、好好保暖的哦


所以最好晚上穿長袖及長褲睡覺不要給冷風或冷氣直接灌入這三點.
















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