東方阿爾卑斯山
四姑娘山位於四川阿壩藏族羌族自治州，由四座長年被冰雪覆蓋的山峰組成。如同頭披白紗，姿容俊俏的四位少女。其中么妹身材苗條、體態婀娜，常說的「四姑娘」就是指這座最高最美的雪峰。
要觀賞四姑娘的芳容，以長坪溝為最佳地點，但要離開雙橋溝不能遺忘盆景灘。盆景灘位於四姑娘山景區雙橋溝，得名于這些在溪水中乾枯的沙棘樹，它們死而不倒，依然保持著挺拔優美的姿態，在它們腳下是清清的溪流，頭頂有白雲藍天，周圍有雪山草地，共同構成了一幅天然的盆景圖，所以人們稱之為「盆景灘」。
盆景灘的形成是由於山洪沖積的泥沙淤積阻塞，導致河流改道，淹死了原本在陸地生長的沙棘樹。溪水中含有豐富的鈣化物，沙棘樹在被淹死之前，拼命吸收，根部附積了大量鈣化物，從而使得這些沙棘樹死而不倒，成為雙橋溝神話世界的一道獨特風景。樹神奇，水更神奇。當地老百姓認為，這裡的水是上天賜予的聖水，浸泡左手可以升官，浸泡右手可以發財，如果浸泡雙手則會走桃花運。心誠則靈，大家不妨一試。不管是不是走運，至少你能與神山聖水進行一次最親密的接觸。
長坪溝景區。長坪溝景區內有古柏幽道、喇嘛寺、甘海子及高數十米的飛瀑，並有奇石之景。春天，山花與油菜花齊開；秋日，赤樺與紅楓競豔。歷經滄桑的翠柏青松鬱鬱蔥蔥，飛瀑流泉在密林中嘩嘩作響，古代驛路在茫茫林海裡穿梭延伸。
進入長坪溝，四姑娘的倩影無所不在，中間最高的雪峰就是海拔6250公尺，風華絕代的么妹四姑娘，往右依序為5664公尺的三姑娘、5279公尺的二姑娘、5038公尺的大姑娘。四座毗連的山峰組成，坐落在橫斷山脈的東北部，邛崍山脈的最峰區。主峰四姑娘峰是邛崍山的最高峰，山峰主要由石灰岩構成，由於大自然常年的風化剝蝕，使山體十分陡峻，刃脊上多懸崖峭壁。主峰南坡飛掛數條冰川，冰川舌直指山腳。西坡和北坡是令人望而生畏的數百米高的陡岩，然而，陡岩之下則是綠草茵茵，森林繁茂，谷溪清澈的高山被帶。
壯觀的喇嘛寺，為藏傳佛教格魯派寺院。該院占地21000平方米，屬石木結構、經堂、廂房、膳房規模甚大，經堂內牆壁有釋迦牟尼佛來歷、四姑娘山神等壁畫，形象畢肖、栩栩如生。是四姑娘山的最佳觀景點之一，也是四姑娘山少有的人文景觀。
四姑娘山被當地藏民崇敬為神仙。相傳為四位美麗善良的姑娘，為了消滅殺害父母和殘害村民的惡魔墨爾朵拉，保護人民難得的和平與兇猛的妖魔作英勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。
蜘蛛腳瀑布。小劉在長坪溝谷看到一個指標，牌子上介紹這個瀑布多麼雄偉壯觀、多麼氣勢磅礡。可是等我氣喘如牛爬了三百多個階梯，到達瀑布底下，才發現眼前不過就那麼一丁點小瀑布，連陽明山的絹絲瀑布都不如，真是不來遺憾終身，來了終生遺憾！
二道坪。溪流潺潺、兩岸樹木蔥蔥，簡直是個植物王國．特別是東南方的紅樺、沙棘、古柏（方枝柏）、杉樹混交林，它們或古老翠綠，或盤根錯節，掛滿了苔醉，是那樣的幽深和清翠。小劉來得巧，正逢深秋時節，紅、黃、碧、綠，在蔚藍的天幕下，構成一幅色彩斑斕的油畫。
枯樹灘。走過唐柏古道，在河道的中央，有一片乾枯的樹林，蒼白的屹立在那裡。這就是枯樹灘。樹木雖然失去光澤，如暮年的老者，但依然頑強的挺立，而且根根樹木盤根錯節，樹枝造型變化多端，似龍盤蛇舞，亦如雕塑作品的會展。
據說，這片樹林原來是喇嘛寺的柴火林。由於離喇嘛寺比較的近，樹木們都有緣經常聽到僧侶們的誦經和辯經，天長日久，潛移默化而終於悟道，於是根根老樹都靈魂出竅仙化而去，只留下乾枯的軀殼。也是因為得道的緣故，其軀殼枯而不朽。於是得以形成今天的奇觀。
哈哈，這張照片好像貼反了。是嗎？
四姑娘山以雄峻挺拔聞名，山體陡峭，直指藍天，冰雪覆蓋，銀光照人。山麓森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，宛如一派秀美的南歐風光，因此又為「東方的阿爾卑斯山」之稱，為中外旅遊和登山運動者所仰慕，近年來已成為中外登山者常來的旅遊勝地，據說因為四峰峭壁過高，至今還沒有人登上過四峰。
四姑娘山景區內交通：
1.綠色環保觀光車。（因道路問題此觀光車僅能在雙橋溝內遊覽）為了保護溝內環境這種觀光巴士用天然氣作燃料，幾乎無污染。旅客購票（觀光車票目前為60元）乘車進溝後，可在任何地點下車或上車，汽車招手即停，十分便利。
2.騎馬。在四姑娘山的長坪溝、海子溝您都可以親自體驗騎馬的樂趣，當然如果你沒有騎馬的經驗建議最好還的由馬夫給您牽馬。
3.徒步。要想細細品味四姑娘山秀麗、宏偉的自然風光，徙步旅遊是最好的方式。但您除了要有吃苦的打算外，您還需要有充分的時間及相應的裝備。
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