蜂蜜的保健作用
蜂蜜是天然的滋補品，有很好的保健作用。蜂蜜的種類很多，包括槐花蜜、棗花蜜、桂花蜜等等，而不同花製成的蜂蜜，功效上還有一些差別，大家在選擇的時候，可以根據自身需要挑選最適合的。
但是脾胃虛寒的人不要一起床馬上就喝，而應該先吃點東西再喝，比如可以在早餐裡喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在饅頭或麵包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，會造成拉肚子。
炎熱夏季，喝些蜂蜜能起到潤燥的作用，所以很適合服用。專家介紹，蜂蜜的種類很多，包括槐花蜜、棗花蜜、桂花蜜 等等，而不同花製成的蜂蜜，功效上還有一些差別，所以大家的再挑選的時候還要根據自身來選擇。
洋槐蜜 適合經常上火的人。愛上火的人，容易口乾舌燥，有上火症狀的，最好選擇洋槐蜜，因為它的潤肺、去燥效果很好。
身體弱吃棗花蜜 。棗花蜜顏色深而且含糖量要高一些，微量元素含量尤為豐富，具有安神、補血的功效，是婦女和小孩的保健佳品。
想漂亮用桂花蜜 。桂花蜜有“金芙蓉”之稱，具有很好的養顏功效。(資訊來自網路)
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